„Jsem pedagožka, průvodkyně. Mou vášní je propojování světa dětí, přírody a zvířat. Fascinuje mě léčivý potenciál lidského těla.“
Ráda provedu Vaše děti lesními příměstskými tábory. Ráda se s Vámi setkám při kraniosakrální terapii nebo na lekcích jógy a kurzu tekutinového těla a sebeléčení.
Novinky
Jógové ladění LETNÍ DOPOLEDNE
Přijďte se v létě protáhnout a občerstvit. Vědomě a v přítomnosti, v pohybu i zastavení, ve svém těle a dechu.Čeká nás:
Jattis - vědomé uvolnění a rozhýbání jednotlivých částí těla. Samasthithi - hathtajóga pro vyrovnání polarit v těle. Hathenas - jóga a pranajáma pro uvolnění hrudníku a zlepšení vitality a kapacity plic
Kdy: sobota 12.7.2025 od 9h do 12h
Cena: 550 Kč
Kde: Cesta Integrity, Nálepkova 197/14, Brno - Jundrov
Tekutinové tělo LETNÍ DOPOLEDNE
Praxe tekutinového těla je podobná ošetření kraniosakrální terapie, kterou dopřáváme sami sobě. Základním prvkem je vědomá pozornost do svého těla, dotek a jemný zvuk, který přeladí nervový systém do parasympatiku. V takovém stavu se naše tělo regeneruje, vyživuje, léčí.
Naučíme se jemné techniky pro uvolnění, výživu a regeneraci svého těla. Čeká nás:
- hydratace páteře
- uvolnění bránice
- uvolnění kloubů, zvuky do kostí
- primární reflex
- embryonální pohyby
Budeme využívat:
- vědomý dotek na svém těle
- jemné základní zvuky a vibrace
- fluidní pohyby
Praxe je vhodná pro:
- načerpání energie a výživy pro tělo, bytí ve "flow"
- uvolnění nervu vagu a tím propuštění napětí z těla
- uvolnění/ zmírnění bolestí v tkáních i kostech
- jemné nezahlcující uvolnění náročných situací zamrzlých v těle
- navázání nebo prohloubení vztahu se svým tělem
- uvolnění bederních svalů = svalů duše
- regeneraci po úrazech/operacích
Hraji si nebo se učím?
Máme radost, že Johan Ahlbom opět přijal pozvání do Česka.3denní seminář s ním se uskuteční v Kaprálově mlýně u Brna v termínu od 9.-11.5.2025.
Více informací tady.
Lesní příměstský tábor 2025 v Jundrově
Pro dětí 3-8let v LK Sojka v Jundrově.Kdy: 7.-11.7.2025 od pondělí do pátku, 8 -16:30 hod.
Kde: Zázemí lesního klubu Sojka a jundrovský les
Adresa: Dubová 129, Brno - Jundrov, PSČ 6370
Přihlášky: monika.hruba@mujmail.cz.
Zdraví jako vánoční dárek
Přemýšlíte co hodnotného svým blízkým k Vánocům? Co může být lepšího než podpora zdraví <3
Do konce roku je v nabídce zvýhodněný poukaz na 3 kraniosakrální ošetření.
Praxe tekutinového těla – cesta výživy a sebeléčení v jemnosti
Kdy: čtvrtky 19-20:30
Ochutnávková lekce 19.9. a 26.9. za 200Kč
Cena: pololetí 2880Kč
Jednotlivá lekce 270Kč/90min
Praxe tekutinového těla je podobná ošetření kraniosakrílní terapie, kterou dopřáváme sami sobě. Základním prvkem je vědomá pozornost do svého těla, dotek a jemný zvuk, který přeladí nervový systém do parasympatiku. V takovém stavu se naše tělo regeneruje, vyživuje, léčí.
Budeme využívat:
- vědomý dotek na svém těle
- jemné základní zvuky a vibrace
- fluidní pohyby
- embryonální pohyby
- relaxaci.
HATHENAS – jóga pro zlepšení kapacity plic
Kdy: čtvrtky 17-18:30
Ochutnávková lekce 19.9. a 26.9. za 200Kč
Cena: pololetí 2880Kč
Jednotlivá lekce 270Kč/90min
Tato jógová praxe přináší:
- zlepšení fungování plic a jejich omlazení
- zvětšení kapacity plic a tím větší přísun kyslíku a energie pro celé tělo
- velmi přínosná pro zdraví páteře, krku, břišních orgánů
- posiluje celou dáchací aparaturu, včetně bránice, dýchací trubice, plicní tkáně
- snižuje krevní talk a jemně masíruje srdce a tak srdce udržuje ve spravném tvaru a na spravném místě
- prospěšná pro všechny kosti pánve a krku, stimuluje štítnou žlázu
Lesní příměstský tábor 2024
Alík ve včelím království 8.-12.7.2024
Pro děti 3 - 9 let v LK Sojka v Jundrově.
Letos nás Alík zve na návštěvu do včelího úlu. Zažijeme životní cyklus včel, podíváme se do doopravdického včelího úlu, vyrobíme si něco z včelých produktů a objevíme možná tu nejprvnější prehistorickou včelu. Více
