Jógové ladění
Jógové ladění - tři sestavy pro sílu, harmonii a vitalitu
V malé skupině do 10ti účastníků:
- se budeme každé dva měsíce věnovat jiné jógové sestavě, kterou prozkoumáme do hloubky, abychom mohli na sobě zažít její účinky,
- komplexním a jemným způsobem si zvědomíme, protáhneme a posílíme celé své tělo,
- zakotvíme se v těle, na dechu, v přítomnosti,
- zažíjeme hluboké uvolnění a regeneraci skrze relaxaci.
Harmonogam jógové praxe:
září + říjen: SAMASTHITHI
- vyrovnání polarit v těle
- protáhnutí a rovnoměrné posílení celého těla
- Pomahá vyrovnávat námahu při jednostranných pohybech těla.
- nápomoc při srovnání krevního tlaku, ať už vysoký nebo nízký.
- Uzemnění, ukotvení..
listopad + prosinec: HATHENAS
- lepší fungování plic a jejich omlazení
- větší kapacitu plic a tím větší přísun kyslíku a energie pro celé tělo
- velmi přínosná pro zdraví páteře, krku, břišních orgánů
- posiluje celou dáchací aparaturu, včetně bránice, dýchací trubice, plicní tkáně
- snižuje krevní talk a jemně masíruje srdce a tak srdce udržuje ve spravném tvaru a na spravném místě
- prospěšná pro všechny kosti pánve a krku, stimuluje štítnou žlázu
leden (+ únor): LOMA VILOMA
- posílení středu těla
Cena:
Pololetí 3900 Kč (16 lekcí, jedna lekce 244Kč).
Jednotlivá lekce 300Kč/90min.
Při účasti na obou kurzech Jógového ladění a Tekutinové tělo cena pololetí 7200Kč za oba kurzy (32 lekcí, 1 lekce 225 Kč).
Kdy:
čtvrtky 17:15 - 18:45
1. ochutnávková lekce 11. 9. 2025 za 250Kč/90min
pololetí od 11. 9. 2025 do 22. 1. 2026
Náhrady:
Náhrady je možné uplatnit na kurzu jógového ladění ve čtvrtky od 17:15 nebo za ošetření kraniosakrální terapie (2 nevyužité lekce + 600 Kč = 1 kraniosakrální ošetření).
Kde:
Cesta integrity
Adresa: Nálepkova 197/14, Brno Jundrov
Na domě je číslo 14, ale do navigace je potřeba naťukat CELÉ ČÍSLO DOMU i s lomítkem, dům pouze č. 14 je nahoře v kopcích a zbytečně budete bloudit.
Jak se k nám dostat?
MHD
- zastávka Vozovna Komín - tram 1 (z hl. nádraží 20 minut); tram 3 (z České 10 minut); tram 10
- následně asi 5 minut pěšky - zastávka Optátova okružní linka autobusu 44 ze směru Stará osady a také bus 67 z Avion shopping parku (hl. nádraží).
- zastávka Jundrovský most okružní linka busu 84 ze Zvonařky (Mendlova nám.).
Autem
Parkování je možné přímo před domem (pozor ve všední den do 11h na pravé straně cesty je zákaz stání) či na rozlehlém parkovišti u hřiště U Hrocha, jen pár minut pěšky.